Fibromyalgie

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Fibromyalgie : l’intérêt de la sophrologie désormais validé ? Reconnaître et exprimer ses émotions permettraient de réduire significativement les symptômes de la fibromyalgie, c’est la conclusion d’une récente étude publiée dans la revue scientifique Pain. Les émotions à l’origine de la … Lire la suite

Parlons sophrologie

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Parlons sophrologie Publié Par Sophrologie-Actualité Le magazine Marie Claire abordait, cette semaine, les bienfaits de la sophrologie au-travers de sa rubrique Bien-être. La sophrologie semble avoir le vent en poupe depuis quelques années, au regard des nombreux articles de presse … Lire la suite

L’été, le moment de décrocher, de lâcher prise.

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L’été, le moment de décrocher. Juin 24, 2016  Publié Par Sophrologie-Actualité Dans Bien-Être Mots Clés Calme, Détente, Lâcher Prise, Mer, Montagne, Partir, Repos, Sophrologie, Sophrologue, Vacances, Zen Même si le temps ne semble pas encore l’indiquer, l’été est là ! Et pour beaucoup s’annonce le temps des vacances.  Comme certains ne partent qu’une fois dans l’année, ce moment … Lire la suite